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Kniearthrose

Kniearthrose

Kniearthrose äussert sich durch Schmerzen im Knie. Anders als früher geglaubt, entstehen die Schmerzen nicht im Knorpel, sondern in anderen, benachbarten Weichteilgeweben. Man weiss, dass diese Schmerzen entzündlicher Natur sind. Lokale Entzündungshemmer eignen sich somit gut für die Behandlung von Arthroseschmerzen, da sie die Entzündung im Weichteilgewebe bekämpfen, ohne schwere Nebenwirkungen hervorzurufen.
 
 

Erfahren Sie mehr über die Entstehung der Kniearthrose und was Sie noch alles dagegen tun können …

Sportverletzungen

Sportverletzungen

Der Winter ist vorbei und der Frühling bereits da. Der Sommer naht und wir schauen uns im Spiegel an. Reicht es bis zum Sommer die erwünschte Figur zu erreichen? Ab heute los in den Wald joggen, die überflüssigen Pfunde müssen weg. Aber aufgepasst: Ein zu intensives und zu schnell begonnenes Training, besonders nach einer Winterpause, kann zu Verletzungen von Muskeln, Sehnen und Bänder führen. Aufwärmen, langsam mit dem Training beginnen, sind gute Tipps, allerdings sollte man auch wissen, wann Schmerzen ein ernstzunehmendes Signal sind. 

Alles das was Sie zu Muskelzerrungen wissen müssen, finden Sie hier...

Vorbeugung und Behandlungsmassnahmen

Vorbeugung von Sportverletzungen durch Aufwärmen

Die beste Vorbeugung von akuten Sportverletzungen ist immer ein Aufwärmen der Muskulatur. Das heisst konkret, dass eine Trainingseinheit zu Beginn mit einer sehr tiefen Intensität begonnen werden muss, in der Regel für 10 bis 20 Minuten. In dieser Zeit erhöht sich langsam die Herzfrequenz und die Durchblutung der Muskulatur nimmt stark zu. Erst wenn die Muskulatur warm ist, kann mit höheren Intensitäten trainiert werden. Wird diese Regel nicht befolgt, kommt es häufig zu Muskelüberdehnung oder sogar Zerrungen, die anschliessend lange Trainingspausen verlangen. Was sie zur Vorbeugung und Therapie von Sportverletzungen machen können, finden Sie hier...

Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse?

Flector Plus Tissugel® - Ein Pflaster für 24 Stunden.

 

Bekämpft Schmerzen und Entzündungen bei Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen mit Schwellungen und Blutergüssen.

     

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Hier erfahren Sie mehr über Flector Plus Tissugel

Akute Schmerzen bei Kniearthrose?

Flector EP Tissugel® – Kleben statt Schmieren.

 

Bekämpft Schmerz und Entzündung lokal bei symptomatischer Kniearthrose.

     

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Auch bei Verstauchungen, Prellungen und Muskelzerrungen.

Hier erfahren Sie alles über Flector EP Tissugel
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